Au pair utomlands: lön och regler i USA, Australien och Europa

Au pair låter som ett och samma upplägg var du än åker. Juridiskt är det tre olika saker.

I USA är det ett utbytesprogram där det amerikanska utrikesdepartementet bestämmer timmar, ersättning och utbildning. I Australien är det ett vanligt jobb på ett working holiday-visum. Inom EU har du som svensk fri rörlighet, och vilka au pair-regler som gäller avgörs av varje land. Frankrike har till exempel en egen form för unga från EU som läser franska.

Skillnaden avgör vad du kan kräva om något går snett. Den här guiden jämför de tre och går igenom var problemen brukar uppstå.

Tre länder, tre juridiska former

USA: ett program med fasta regler

I USA är reglerna detaljerade, sätts av utrikesdepartementet och gäller alla familjer i programmet lika.

Vem som får åka

Du ska vara mellan 18 och 26 år, ha gymnasieexamen eller motsvarande och tala engelska obehindrat. Programreglerna kräver dessutom:

• en bakgrundskontroll med tre referenser utanför familjen och kontroll i brottsregistret
• läkarundersökning och personlig intervju
• minst åtta timmars utbildning i barnsäkerhet och minst 24 timmar i barns utveckling innan du placeras

Organisationerna kan ha egna krav utöver det. Cultural Care kräver till exempel minst 200 timmars erfarenhet av barnomsorg och körkort, eller möjlighet att ta körkort.

Du kan bara åka via en organisation som är utsedd av det amerikanska utrikesdepartementet.

Timmar, ersättning och ledighet

• Högst 10 timmar per dag och högst 45 timmar per vecka.
• Minst en och en halv ledig dag per vecka och en hel ledig helg per månad, från fredag kväll till måndag morgon.
• Minst två veckors betald semester per tolvmånadersperiod.

Ersättningen betalas per vecka och räknas enligt reglerna på 45 timmars barnpassning, i enlighet med amerikansk minimilönelag. Cultural Care anger lägstanivån till 195,75 dollar i veckan. Kost och logi ingår utöver det. Beloppet är ett golv: enligt Cultural Care får familj och au pair komma överens om en högre ersättning, så länge programmets regler följs.

Du ska också läsa minst sex terminspoäng vid ett amerikanskt lärosäte, och värdfamiljen betalar upp till 500 dollar av kostnaden.

Programmet varar tolv månader och kan förlängas med sex, nio eller tolv månader.

Vilka familjer du inte kan placeras hos

Två regler skyddar både barnen och dig. Du får inte placeras hos en familj med ett spädbarn under tre månader, om inte en förälder eller annan ansvarig vuxen är hemma. Barn under två år kräver att du har minst 200 timmars dokumenterad erfarenhet av spädbarn.

Det finns också en variant som heter EduCare, för familjer med barn i skolåldern. Där är taket 30 timmar i veckan, ersättningen 75 procent av den vanliga, och du läser i stället minst tolv poäng med upp till 1 000 dollar i bidrag från familjen.

Vad det kostar innan du åker

Du betalar en programavgift till organisationen. Hos Cultural Care är den från 19 320 kronor, med försäkring inräknad, och betalas först när du hittat en familj.

Organisationen räknar också upp kostnader som tillkommer: visumavgift som uppskattas till 2 000–2 300 kronor, pass, polisregisterutdrag, internationellt körkort och hälsointyg. Avgiften till SEVIS, det amerikanska registret över utbytesdeltagare, är 35 dollar för au pairer.

Hur många svenska au pairer som åker till USA varje år står i rapporten Unga svenskar utomlands: siffrorna 2026.

Australien: au pair på working holiday

Den som vill bo hos en familj och passa barn i Australien kan göra det på ett working holiday-visum, och då är det visumets regler som gäller.

Visumet tillåter alla sorters arbete. Huvudregeln är att du får arbeta högst sex månader för samma arbetsgivare, och familjen är din arbetsgivare. Men barnomsorg räknas som en kritisk sektor, och Home Affairs nämner där uttryckligen nanny och au pair. Sedan 1 januari 2024 får den som arbetar i en kritisk sektor stanna längre än sex månader hos samma arbetsgivare utan att be om tillstånd. Ett helt år hos samma familj är alltså möjligt.

Undantaget gäller enligt Home Affairs tills regeringen beslutar något annat. Läs därför myndighetens sida om sexmånadersgränsen innan du lovar en familj ett helt år, eftersom villkoren ses över.

Du får också studera i upp till fyra månader under visumet. Avgift, åldersgräns och pengakrav finns i guiden om working holiday i Australien, och jämförelsen med övriga länder i guiden om working holiday-länderna.

Eftersom det inte finns någon organisation mellan dig och familjen är anställningsvillkoren något ni själva kommer överens om. Skriv ner timmar, lön, lediga dagar och uppsägningstid innan du flyttar in.

Europa: fri rörlighet men ingen gemensam au pair-status

Som EU-medborgare behöver du normalt inget arbetstillstånd för att jobba i ett annat EU-land. Det gör det enkelt att åka. Men det finns ingen gemensam au pair-status inom EU, så formen och villkoren avgörs av landet du åker till.

Frankrike är ett tydligt exempel. Den franska myndighetsportalen service-public.fr beskriver tre olika former:

• Stagiaire aide familial är formen för unga från EU. Du ska vara 17–30 år och inskriven på en franskkurs för utlänningar. Du bor hos familjen och hjälper till med barn och hushåll i högst fem timmar om dagen, med minst en hel ledig dag i veckan och minst en ledig söndag i månaden. Kost och logi ingår, och fickpengarna ligger vanligen mellan 326,25 och 391,50 euro i månaden. Vistelsen är tre månader till ett år och kan förlängas till högst två år.
• Jeune au pair är motsvarande status för personer från länder utanför EU, med högst 25 timmar i veckan och minst 320 euro i fickpengar. Den kopplas till ett visum och gäller alltså inte svenskar.
• Salarié au pair är en anställning, utan krav på ålder eller nationalitet. Familjen anställer dig med ett anställningsavtal, kollektivavtalet för privata arbetsgivare gäller och lönen består enbart av kost och logi.

Som stagiaire aide familial ska avtalet med familjen vara klart innan du lämnar Sverige. Familjen ska anmäla dig till Urssaf, som tar in de franska socialavgifterna, och det är bara familjen som betalar avgifterna. Du ansluts då till den franska allmänna socialförsäkringen.

Kontrollera därför i varje land vilken form du faktiskt åker på. Be om ett skriftligt avtal och fråga hur familjen har anmält dig.

Försäkringsmässigt följer det samma logik. Enligt Försäkringskassan omfattas du oftast av socialförsäkringen i det land där du arbetar, och du kan inte omfattas av två länders system samtidigt. Mer om vad det gör med sjukvård och folkbokföring finns i guiden om att jobba utomlands.

Storbritannien är efter brexit ett specialfall. Landets Youth Mobility Scheme, som låter unga från vissa länder bo och arbeta där, omfattar i september 2026 inte Sverige eller något annat EU-land.

Var det brukar gå fel

Problemen ser ungefär likadana ut i alla tre länderna, men möjligheten att få hjälp skiljer sig.

Timmarna växer. En kväll med barnvakt här, en helg där. I USA finns ett tydligt tak på 45 timmar och en organisation att vända dig till. I Frankrike har en stagiaire aide familial ett tak på fem timmar om dagen. I Australien och i länder utan särskilda au pair-regler är det ditt avtal som styr, och finns inget avtal är det svårt att hävda något tak. För en enkel logg över dina timmar från första veckan.

Familjen och du passar inte ihop. Det är ingen skandal, det händer. I USA går det via organisationen. I Europa och Australien handlar det om uppsägningstiden ni kommit överens om, och om du har pengar nog för att flytta.

Du hamnar långt från allt. Familjen kan bo långt från stadskärnan. Fråga före avtalet om kollektivtrafik, om du får använda bil och hur långt det är till närmaste stad.

Pengarna räcker inte till att ta sig hem. Ha en buffert som täcker en hemresa och några nätter på hotell, oavsett land. Det är den som gör att du kan säga nej.

Försäkringen gäller inte det du trodde. Hos Cultural Care ingår försäkring i programavgiften. Åker du på egen hand, läs villkoren i guiden om reseförsäkring för långresor innan du reser.

Innan du tackar ja till en familj

• Be om ett videosamtal där du också får träffa barnen.
• Fråga vilka arbetsuppgifter som ingår utöver barnen, som städning och matlagning.
• Få timmar, ersättning, lediga dagar och semester skriftligt.
• Be om kontaktuppgifter till en tidigare au pair hos familjen.
• Ta reda på hur du tar dig till en kurs, ett gym eller en stad på din lediga tid.

Att inte bli ensam

Den sociala biten är lätt att underskatta. Du bor i någon annans hem och har ofta lediga timmar när alla andra jobbar eller pluggar.

Svenska kyrkan i utlandet skriver att många utlandsförsamlingar har café och särskilda träffar för unga, studenter och au pairer. Var församlingarna finns går guiden om Svenska kyrkan i utlandet igenom. Kurserna som ingår i det amerikanska programmet, och franskkursen för den som är stagiaire aide familial i Frankrike, är också naturliga ställen att träffa andra i samma situation.

Källor

Guiden är faktagranskad mot följande primärkällor, senast 2026-09-14. Regler och belopp ändras — kontrollera alltid aktuell lydelse hos avsändaren.

• U.S. Department of State: Au Pair
• Code of Federal Regulations: 22 CFR 62.31 Au pairs
• Department of Home Affairs: First Working Holiday visa (subclass 417)
• Department of Home Affairs: 6 month work limitation
• Service-Public.fr: Stagiaire aide familial étranger et jeune au pair
• Service-Public.fr: Salarié au pair
• GOV.UK: Youth Mobility Scheme visa, eligibility

Alla guider